Kursangebot und Workshops

Tuina (Chinesische Massage TCM)

Tuina

Die Lebensenergie Qi ist oft auf ihrer Bahn blockiert und staut sich an. TUINA-Massagen unterstützen die Selbstheilungskräfte und bauen negativen Stress ab.

 

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Kosten? 

60 min TUINA-Ganzkörpermassage €60

 

30 min TUINA-Ganzkörpermassage €30

 

45 min Schulter-Nacken-Bereich €45

 

45 min Fußreflexzonenmassage €45


Tai Chi (Yang Style Tai Ji - BeiJing Form 24)

Tai Chi

Ruhe, Gelassenheit, innere Kraft, Ausgeglichenheit und ein stärkeres Selbstbewusstsein. Tai Chi korrigiert die Körperhaltung, kräftigt die Bänder und Sehnen und macht die Gelenke beweglicher

 

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Für weitere Informationen kontaktieren Sie mich bitte: 0176-610-99-445 (Handy/SMS/WhatsApp/Signal)


The hands of Taiji Quan

Qi Gong (Wirbelsäulen Qi Gong)

Qi Gong

versorgt Körper, Geist und Seele mit positiver Energie. Es regt das Herz-Kreis-lauf-System an, fördert den Stoffwechsel und die Durchblutung, stärkt das Immunsystem und sorgt für Elastizität und Spannkraft in Knochen, Bändern, Muskeln, Sehnen und Gelenken.

 

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Kickz 4 Kidz

Kickz 4 Kidz

wurde speziell für Kinder und Teenager, zwischen 9-11 Jahren entwickelt. Kinder sollen ihre Ziele im Leben ohne Angst, mit viel Selbstvertrauen und Geduld erreichen.

 

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Selbstverteidigung -kurse und Workshops

Kick Boxing

Amerikanisches Kickboxen ist eine Kombi-nation aus Karate, Tae Kwon Do und der westlichen Art des amerikanischen Boxens. Zusammen ergibt das eine Mischung aus Selbstverteidigung, Gesundheit und Spaß.
Taekwon Do
Taekwon Do ist auch eine sehr moderne Sportart und dient in erster Linie der Selbst-verteidigung, um in Gefahrensituationen richtig zu reagieren und zu agieren.
Weitere Selbstverteidigungskurse und -workshops:
  • Kali, Arnis, Escrima
  • Western Boxing
  • Jeet Kune Do
  • Pencak Silat
  • Street Wing Chun
  • Krav-Maga-Close-Quarters

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